RudolpiA

점심시간  아침부터 네 생각뿐이었어.오늘 넌 어떤 모습일까? 몇 시에 어디서 만날까. 다른 사람과 같이 만날까, 단 둘이서만 볼까.널 만나러 갈 때면 내 마음이 얼마나 설레는지 넌 모를 거야. 때론 너와 헤어지자마자 그리운 날도 있어.시간에 쫓겨 겨우 얼굴만 본 날, 상상만으로도 끔직하지만 널 만나지 못한 날. 그런 날엔 하루의 무게가 더 버겁게 느껴질 만큼너에게 푹 빠졌어.너 없이는 못 살아, 정말 못살아.

홀로 퇴근 거리의 취객들마저 모두 사라진 시간.하루에 대한 미련으로 길게 늘어진 그림자와 함께 퇴근한다. 입을 꾹 다물고 발끝에 매달려 마지못해 끌려오는 그림자.인생이나 꿈, 희망, 행복 따위에 대한 곤란한 질문을 마구 쏟아낼 것만 같은 친구. 무언가 대답하려 한참을 서서 스스로를 들여다봐도답이 보이지 않는 피곤한 질문들 뿐이다. 거기에 마주할 자신이 없다 잠시 멈춰 돌아볼 용기도.  힐끔 힐끔 쳐다보다늘어진 그림자가 입을 떼기 전 얼른 고개를 돌린다. 곤란한 표정을 들키지 않게 서두르자. 어 서 빨 리 집 으로 가 자.

꿈  누가 터트려 버릴지도 모르지.때론 내 손으로 그럴지도.터져도 다시 만들면 그만이야. 다시 만들 수 없다면 그대로 있어도 별일 생기지 않아.있으면 좋겠지만 꼭 있어야 할 필요는 없으니까.   꿈이 그리워지면,어딘가에서 구해 오거나천천히 찾아 나서면 돼.사라졌다고 없어져 버리진 않거든.하나만 있어야 한다는 것도 아니고.꿈은 그런거야.

요놈을 잡으려니 저놈이 올라오고, 저놈을 잡으려니 아, 글쎄 요놈이 다시 올라오고! 요놈이 맞다고 하면 저놈이 아니라 하고,저놈이 옳다고 하면 요놈이 틀렸다고 하니.  에라 ~ 모르겠다.이번에는 아무거나 확 잡아 버리자!

좁은 문  벌써 몇 번째 마주하는 문인지 모르겠다. '어떤 문이 더 나을까', ' 내게 꼭 맞는 문을 잘 골라 들어가야지' 하던철없던 시절도 있었다.  이제는 안다. 그저 어디든 열 수만 있어도 행운이라는 걸 많은 문을 바라지도, 으리으리한 문을 바라지도 않는다. 그렇다고 다 부서지고 망가진 문고리를 잡을 수는 없잖은가. 그럴듯한 내 자리 한번 찾아보겠다고 보낸 세월이 얼만데  종일 쭈그리고 앉아 이 문 저문을 찾아 헤매고 빼꼼히 열었다 닫고, 또 찾고, 두드려 보고.. 두드리고, 두드리고, 두드려도 대답 없는 문 내가 들어가기엔 너무나 좁고, 문고리마저 미끄러운 문. 내게만 잠겨 있는 저 문.

3가지 질문  하고 싶은 일을 정하면 나아갈 방향도 고민한다. 그리고 방향을 선택하기 전에 3가지 질문을 한다.스스로에게 의미 있는가. 잘 할 수 있는가. 지속 가능한가.지금의 상황, 주위 환경 모두 잊고 질문한다. 3가지 물음에 망설임 없이 Yes 하는 일은 드물다. 그러니 셋 다 긍정적인 답이 나온다면,  해야 한다. 못 먹어도 고  날이 갈수록 시간이 빠르게 흐른다.앞으로 점점 더 빠르게 느껴지겠지. 그러면서도 지금, 이 시간을 제대로 채우지 못하고 보내는 일이 부지기수다.틈틈이 정신을 차린다.아, 지금 내가 뭘 하는 거지 점검한다.지난 시간은 사라졌고 다가올 시간은 불확실하다.  분명한 건 지금, 살아있다는 것. 원하는 일을 할 수 있다는 사실이다.무엇이든 해보자. 할 수 있든 없든 상관없으니 일..

꿈꾸기를 권하며꿈을 갖는 건 멋진 일이다.생존의 지도 위에 삶이라는 나침반을 올려놓는 일. 매일 반복되며 하루씩 지워지던 일상은꿈을 갖는 순간 소멸하기를 멈춘다. 사라지기만 하던 시간들이 축적되어 새로운 길이 된다.  나만의 길을 만드는 일, 꿈꾸기가 주는 가장 큰 선물이 아닐까.   나의 최선  시간이 흐르고 나이를 먹어도 할 수 있는 일을 성실하게 하는 것이 최선.하지만 내 의지와 상관없이 그럴 수 없게끔 만드는 일도 왕왕 있다. 그러니 하고자 하는 일을 꾸준히 할 수 있길 소원하는 것만으로도 일에 대한 계획은 충분하지 않을까 살아가는 동안 할 수 있는 일을 이어가며, 잘하는 일은 좀 더 잘하게 되기를 바라본다.

외면하고 덮어두고 싶었던 부정적인 감정들. 우리는 이것을 '검은 감정' 이라고 부릅니다.  슬프면 슬픈 대로, 아프면 아픈 대로 감정으로부터 도망치지 않도록  지금부터 검은 감정 안내를 시작합니다.  Prologue.  1st Path . 나도 몰랐던내 검은 감정 불안 / 미움 / 강박/ 답답함 / 고통 / 자책 / 울적함 / 고민 / 고단함 / 실망 / 고달픔  2nd Path . 타인으로 인한 검은 감정 수치심/ 초라함/ 억압/ 고갈된 자존감 / 분노/ 갈등 /긴장/ 모멸감/ 불편/ 무력감  1st Station 자각/ 희망/ 무의미/ 당황/ 노여움/ 허무/ 자기방어/ 불안의 탄생/ 소진/ 회한/ 상처/ 성찰/ 혼돈/ 착각  3rd Path 불안에서 오는 검은 감정 번아웃 / 걱정 / 회피/ 막막함/..