The Black book 검은 감정 설레다

외면하고 덮어두고 싶었던 부정적인 감정들. 우리는 이것을 '검은 감정' 이라고 부릅니다.  슬프면 슬픈 대로, 아프면 아픈 대로 감정으로부터 도망치지 않도록  지금부터 검은 감정 안내를 시작합니다.  Prologue.  1st Path . 나도 몰랐던내 검은 감정 불안 / 미움 / 강박/ 답답함 / 고통 / 자책 / 울적함 / 고민 / 고단함 / 실망 / 고달픔  2nd Path . 타인으로 인한 검은 감정 수치심/ 초라함/ 억압/ 고갈된 자존감 / 분노/ 갈등 /긴장/ 모멸감/ 불편/ 무력감  1st Station 자각/ 희망/ 무의미/ 당황/ 노여움/ 허무/ 자기방어/ 불안의 탄생/ 소진/ 회한/ 상처/ 성찰/ 혼돈/ 착각  3rd Path 불안에서 오는 검은 감정 번아웃 / 걱정 / 회피/ 막막함/..
Books 2024. 7. 2. 22:47
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