RudolpiA

젊은이들에게 알려주고 싶은 인생의 진리가 있으신가요?  만약 과거에 살고 있다면 우울해질 것이고 만약 미래에 살고 있다면  불안해질 겁니다.  하지만 현재에 산다면 평화로울 것이고 현재에 집중할 수 있을 겁니다.  주변의 간섭에는 신경 쓰지 마세요. 만약 주변의 간섭에 대해 할 수 있는 것이 없다면  자신이 할 수 있는 긍정적인 것을 찾아서 그 사람들에게 퍼트리세요.  한마디로 말하면 (긍정적인) 영향을 주기 위해 노력한다.

포기라는 현명한 선택  좋아하는 일이 있는데 돌아설 때, 쉽게 하고 싶단 말이 안 나올 때, 한번 시도라도 해보자! 란 생각보다 돈벌이가 될까? 고민하는 건 아닐까. 일단 시도하자. 하다가 포기해도 되니까. 에이,해보기라도 할걸 찜찜하게 후회하는 건 아무래도 싫다. 고민 끝에 하기로 마음먹고 도전 한 일인데 포기하는 순간, 그래. 여러 가지 기분이 밀물처럼 들이닥치겠지.미련이나 후회는 기본으로 쑥스럽고 부끄럽고 민망하고, 그래서 자책하고.하지만 뭐 어때. 그럴 수도 있지. 실패할 수도 있고. 포기할 수도 있는 거지. 딱 좋아하는 만큼, 그 만큼 버틴다. 할 만큼 하면 된다. 내 역량 밖인 일까지 끌어안고 괴로워하지 않아도 된다. 감당하지 못할 만큼 걱정되고 두려우면 포기하자. 그 전에 좀 더 해보고 싶은..

외면하고 덮어두고 싶었던 부정적인 감정들. 우리는 이것을 '검은 감정' 이라고 부릅니다.  슬프면 슬픈 대로, 아프면 아픈 대로 감정으로부터 도망치지 않도록  지금부터 검은 감정 안내를 시작합니다.  Prologue.  1st Path . 나도 몰랐던내 검은 감정 불안 / 미움 / 강박/ 답답함 / 고통 / 자책 / 울적함 / 고민 / 고단함 / 실망 / 고달픔  2nd Path . 타인으로 인한 검은 감정 수치심/ 초라함/ 억압/ 고갈된 자존감 / 분노/ 갈등 /긴장/ 모멸감/ 불편/ 무력감  1st Station 자각/ 희망/ 무의미/ 당황/ 노여움/ 허무/ 자기방어/ 불안의 탄생/ 소진/ 회한/ 상처/ 성찰/ 혼돈/ 착각  3rd Path 불안에서 오는 검은 감정 번아웃 / 걱정 / 회피/ 막막함/..